心をより自由に～我がままに生きる～

自分が思う楽に生きるコツや心のこと、日々の生活で感じたことを発信しているブログです。生き辛さを抱えてる人へ何か少しでも届けたいです。

イライラするときって、余裕がないときです。疲れていたり、焦っていたりすると余裕がなくなります。そんなときは、まず疲れていたり、焦っていたりして余裕がない自分に気づいてあげてください。「あー、今日なんだか疲れてるな～、余裕なくてイライラしち…