後悔しないコツ
後悔や、反省って出来ることならあんまりしたくないですよね。
でも実際問題、私たちは常に何かを選択して生きているので後悔や反省がゼロになることはありません。
ですが、後悔や反省の度合いを変える(選択する)ことはできます。
夜に何か食べたくなって買って食べてしまった場合、無駄な出費をしたと後悔する人もいれば、夜に食べてしまったと後悔する人もいるでしょう。
反対に、食べなくてストレスが溜まったり、眠れなくなってしまった人は、食べなかったことを後悔することになるでしょう。
どの後悔が一番悔やむか。
どの後悔が一番悔やまないか。
それを自分のなかで決めれれば、後悔の度合いをコントロールすることができ、そこまで悔やむことがなくなると思います。
後悔しても、「まあ、いっか。仕方ないか。」と思うことが出来ればベストですね。
後悔は誰でもするものなので、後悔する選択をしてしまった…と毎回落ち込まないでくださいね。